かまさかさんです！ 本日はコチラ！ 【読書199冊目：『たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術』（久保山 誉）】と素敵なサムシング 【読書目的・理由】 今年ほぼ200冊近い読書（あと１冊！）をしてきて、働き方だったり、教養だった…