私の大好きな天海祐希さん。 いくつか心に刺さった文を抜粋します。 背筋の伸びた芯のある女性に、 私もなりたい。 「あんた、いつも走ってたね。」 「あんた、一生懸命だったから。」 慣れない立場に立たされて途方に暮れていた小さな自分を、時々いとおし…

１、先ずは日本語で。 最近、運動不足と家の中にいることが多いので体重が増加しています。お腹とお尻に脂肪がつきすぎていると感じます。 環境のせいにはしたくない。 ２、グーグル先生と相談。 These days, I gained body weight and fat because I lacked…