2020-04-28から1日間の記事一覧
1、先ずは日本語で。 昨日は、運動をせず半身浴をして早めに就寝しました。最近就寝時間が徐々に遅くなりつつありますが、起床時間は変わらないので、体をしっかり休めようと思いました。誰かが言っていました。早起きのコツは早く寝ることです! 2、グー…
1、先ずは日本語で。 昨日は、運動をせず半身浴をして早めに就寝しました。最近就寝時間が徐々に遅くなりつつありますが、起床時間は変わらないので、体をしっかり休めようと思いました。誰かが言っていました。早起きのコツは早く寝ることです! 2、グー…