１、先ずは日本語で。 私のお家時間の楽しみ方の一つに「半身浴」があります。好きな香りの入浴剤を入れて汗をかきながら約３０分間読書をします。頭もスッキリして深い眠りにつくことができます。 ２、グーグル先生と相談。 One of my favorite things to d…