１、先ずは日本語で。 昨日、約３０分間半身浴をしました。アロマの香りのする入浴剤を入れて本を読んだり音楽を聴いたりしています。ものすごく汗をかくので必ずアミノ酸水を５００ミリリットル飲んで新陳代謝をはかります。 ２、グーグル先生と相談。 Yest…