【366冊読書 #19】『仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する 』中野 ジェームズ 修一
★自分のカラダに敏感になる。
仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する
仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する
- 作者:中野 ジェームズ 修一
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2016/09/16
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
※「朝活ノート」割愛します。
楽しみに見ていてくれた方、すみません。
→日常の一部と化してきたので。。。手元の自分ノートで留めとこうと思いました。
目的を見失わないようにしようと思います。
考えながら、変化を恐れず行動します。
また、元のスタイルに戻るかもしれませんが笑
今日もステキな一日をお過ごしください。
